Guida al Gioco Responsabile

Che tu abbia appena iniziato a scommettere o che tu scommetta già da un po’ su eventi sportivi e piattaforme di casinò online, capire come e quando giocare in modo responsabile è essenziale.

Sebbene il gioco d’azzardo sia concepito per essere un divertimento, per alcuni c’è il rischio che il gioco possa sfuggire di mano. Per aiutarti, abbiamo creato una guida dettagliata sul gioco responsabile. Unisciti a noi mentre scopriamo come stare al sicuro quando si scommette sfruttando consigli utili e strumenti per il gioco responsabile prontamente disponibili come limiti di deposito, restrizioni di tempo di autoesclusione e gestione del bankroll.

Che cos’è il Gioco Responsabile?

Per definizione, il gioco responsabile garantisce il brivido della scommessa ma lo fa in modo controllato, rimanendo sempre entro i propri mezzi. Puoi imparare a conoscere i rischi, a stabilire dei limiti e a sapere quando fermarti.

Si tratta anche di prendere decisioni informate, idealmente basate su fatti, piuttosto che essere guidati dall’impulso o da un’urgenza emotiva. Inoltre, assicurati di scommettere solo su casinò online e siti di scommesse sportive che danno veramente priorità al gioco responsabile, offrendo strumenti facilmente accessibili per assicurarti di avere sempre il controllo.

Potenziali Segnali di Gioco Problematico

Come per tutte le forme di gioco d’azzardo, scommettere o puntare su piattaforme di iGaming e di scommesse sportive dovrebbe sempre essere visto come una forma di intrattenimento.

Tuttavia, a volte si può andare oltre il semplice hobby e veder diventare le puntate come qualcosa di più serio, quindi è importante essere consapevoli dei comportamenti noti e dei segnali di avvertimento che possono portare a tratti di gioco problematico. Riconoscere questi primi indicatori il più presto possibile può aiutare a prevenire lo sviluppo di una dipendenza dal gioco d’azzardo prima che sia troppo tardi.

Per aiutarti, ecco alcuni dei più comuni segnali d’allarme che lasciano presagire ci sia un possibile gioco problematico:

• Usare il gioco d’azzardo per cercare di sfuggire a stress, ansia o depressione.
• Inseguire le perdite nella speranza di vincere indietro i propri soldi.
• Scommettere con puntate sempre più alte per mantenere gli stessi livelli di brivido.
• Mentire ad amici e familiari sulle proprie abitudini di gioco.
• Dover prendere in prestito denaro o vendere beni per finanziare le proprie pratiche di gioco d’azzardo.
• Prendersi del tempo libero dal lavoro o mancare agli impegni personali a causa del tempo trascorso a giocare.

Ricorda, il gioco d’azzardo dovrebbe sempre rimanere un passatempo piacevole. Pertanto, se ti riconosci in uno o più dei criteri di avvertimento sopra elencati, devi adottare misure per rivalutare il tuo approccio alle scommesse.

Vale anche la pena notare che questi tratti di gioco problematico possono svilupparsi gradualmente nel tempo. Per questo motivo, si raccomanda sempre di consultare regolarmente questa guida al gioco responsabile per vedere se qualche segnale di avvertimento potrebbe applicarsi a te, anche in futuro.

Come Giocare in Modo Responsabile

Imparare a scommettere in modo sicuro, in particolare quando ci si riferisce alle attività di gioco d’azzardo online, spesso comporta la definizione dei propri limiti di puntata. Puoi farlo da solo; tuttavia, la maggior parte delle piattaforme di iGaming e di scommesse fornirà questa opzione come parte del loro insieme di strumenti per il gioco responsabile.

Incredibilmente, la Relazione al Parlamento 2025 sul fenomeno delle tossicodipendenze in Italia ha evidenziato che quasi un milione e mezzo di studenti, ovvero il 57% del totale, ha dichiarato di aver giocato d’azzardo nell’ultimo anno. Tra questi, si stima che circa 80.000 giovani mostrino profili di gioco “a rischio” o “problematico”.

Di conseguenza, l’industria del gioco d’azzardo oggi propone diverse opzioni e strumenti aggiuntivi che puoi utilizzare oltre alla semplice impostazione dei tuoi limiti di puntata, tutti progettati per offrire contromisure utili allo scopo.

Strumenti per il Gioco Responsabile

Per la stragrande maggioranza degli scommettitori, il gioco d’azzardo è visto come un hobby da godersi quando e come si desidera. Ad ogni modo, con la crescita della popolarità del settore, in particolare quella del gioco d’azzardo online, si è evoluta anche la richiesta agli operatori di gioco d’azzardo di fornire soluzioni proattive per il gioco problematico.

Oggigiorno, i casinò online di iGaming e di scommesse sportive offrono una serie di strumenti per il gioco responsabile, che includono:

Limiti di Deposito

• Ti permette di impostare limiti giornalieri, settimanali o mensili sulla quantità di denaro che puoi depositare.
• Aiuta a prevenire le attività di spesa impulsiva limitando i depositi di denaro per evitare di inseguire le perdite.

Naturalmente, questi limiti di deposito sono regolabili, ma ti permettono di determinare quanto denaro sei a tuo agio a spendere. Molti siti richiedono un periodo di attesa prima che questi possano essere regolati per aiutarti a evitare scommesse impulsive.

Limiti di Perdita

• I limiti di perdita restringono la quantità di denaro che puoi perdere in un arco di tempo scelto.
• Le misure preventive significano che una volta raggiunto un limite, gli utenti non possono più giocare d’azzardo fino a quando il periodo di tempo non si resetta.

Questo strumento è l’ideale per assicurarti di non scommettere mai più denaro di quanto tu sia disposto a perdere. È anche lo strumento perfetto per costringere i giocatori che trovano difficile smettere dopo una serie di perdite a fermarsi.

Limiti di Tempo

• È progettato per limitare il tempo che puoi trascorrere a giocare d’azzardo su un sito in una singola sessione o al giorno.
• È efficace nell’aiutarti ad evitare sessioni di gioco lunghe e non pianificate o a giocare a giochi online che creano dipendenza.

I limiti di tempo sono l’ideale per i giocatori occasionali che potrebbero non essere consapevoli di quanto tempo trascorrono a giocare d’azzardo o a giocare a giochi come le slot. Avvisa gli utenti una volta che è trascorso un tempo impostato e può essere configurato per uscire dalla piattaforma di gioco d’azzardo online e prevenire il gioco eccessivo.

Periodi di Pausa

• Ti permette di bloccare temporaneamente il tuo accesso a un casinò online o a un sito di scommesse sportive per impedirti di giocare.
• È l’ideale per aiutare a limitare il tempo trascorso a giocare d’azzardo, il che può rompere il ciclo di scommesse ripetute.

È uno strumento di gioco d’azzardo online responsabile popolare che è sia semplice che molto efficace. È un ottimo modo per monitorare il tuo utilizzo regolare e una misura preventiva ideale per impedirti di inseguire le scommesse perse.

Autoesclusione

• Come i periodi di pausa, puoi bloccarti dalle piattaforme online per periodi prolungati.
• I principali casinò online di iGaming e i siti di scommesse sportive ora forniscono anche collegamenti a programmi nazionali di autoesclusione.

I programmi di autoesclusione sono in genere offerti con un periodo di pausa di sei mesi, un anno o anche cinque anni, che, una volta attivato, non può essere annullato fino a quando la data stabilita non è passata. Inoltre, i moderni strumenti di autoesclusione online possono aiutarti a bloccare il tuo accesso a più operatori per una maggiore comodità.

Restrizioni Pubblicitarie

• Qui, puoi scegliere le tue impostazioni per evitare di ricevere email promozionali, messaggi di testo e notifiche dagli operatori di scommesse.
• Riduce la tentazione di scommettere prevenendo offerte speciali o promozioni di scommesse gratuite.

Evitare queste promozioni di marketing attentamente progettate riduce automaticamente l’impulso a cliccare su un’offerta di gioco d’azzardo. Disattivare questi annunci significa che sceglierai di scommettere denaro o giocare a giochi di casinò online solo nel tuo tempo libero e alle tue condizioni.

Gestione Finanziaria

• Tenere traccia delle tue abitudini di spesa ti permette di rivedere le tue attività di gioco d’azzardo, comprese vincite e perdite, su base regolare.
• Scommetti solo entro i tuoi limiti di bankroll – essenzialmente, la quantità che puoi permetterti di perdere.

La gestione finanziaria – o gestione del bankroll – è altamente raccomandata ed è usata da quasi ogni scommettitore professionista per gestire le proprie spese. Oltre a questo, non usare mai carte di credito o prendere in prestito denaro per alimentare la tua abitudine al gioco d’azzardo, poiché queste forme di gioco d’azzardo possono rapidamente sfuggire di mano.

I Nostri Migliori Consigli per il Gioco Responsabile

Come parte della nostra guida al gioco responsabile, abbiamo creato una lista di Cose da fare e Cose da non fare per aiutarti a praticare le scommesse in modo responsabile, che sono elencate di seguito.

Potresti non pensarci, ma queste regole possono essere applicate a tutti, dai scommettitori novizi ai professionisti esperti e di alto livello. Dopotutto, adottare queste abitudini utili ti incoraggerà automaticamente a iniziare a costruire una relazione sicura e sostenibile con qualsiasi formato di gioco d’azzardo tu scelga di perseguire.

Aiuto Esterno per il Gioco Responsabile

Se tu o qualcuno che conosci sta attualmente lottando o è sul punto di sviluppare una dipendenza dal gioco d’azzardo, un’intera serie di organismi professionali e organizzazioni a livello nazionale sono qui per aiutarti.

Questi servizi di gioco responsabile sono spesso disponibili senza costi e accessibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Forniscono anche linee telefoniche di aiuto riservate, risorse educative informative e persino l’accesso a consulenti qualificati.

Ecco solo alcune risorse disponibili per chiunque stia lottando con la dipendenza o che voglia parlare con un professionista qualificato del gioco responsabile.

Servizi per le Dipendenze (SerT)

Strutture pubbliche del Servizio Sanitario Nazionale che offrono diagnosi, trattamenti e percorsi di cura gratuiti ed in forma riservata per le dipendenze patologiche, inclusa la ludopatia. È possibile ricevere supporto da parte di medici, psicologi, assistenti sociali e altri specialisti.

Giocatori Anonimi (GA)

Associazione con sedi in diverse città italiane, che esiste dal 1957. Offre supporto attraverso riunioni di gruppo, in cui le persone interessate da ludopatia condividono le proprie esperienze e si sostengono a vicenda per superare la dipendenza.

Associazione ALEA

Associazione che dal 2000 si impegna attivamente nel migliorare le condizioni di chi è interessato da problemi di gioco d’azzardo, nonchè dei loro familiari. Promuove al contempo studi e sviluppa programmi di assistenza e trattamento

Una Parola Finale sul Gioco Responsabile

Nonostante le probabilità di sviluppare un problema di gioco rimangano statisticamente remote, è vitale essere sempre consapevoli dei pericoli. Come si evince da questa guida sul gioco responsabile, alcuni dei tratti riconosciuti potrebbero inizialmente sembrare insignificanti, ma nel tempo, possono degenerare in comportamenti più abituali.

È importante, quando possibile, usare il maggior numero possibile degli strumenti per il gioco responsabile liberamente disponibili per monitorare o frenare qualsiasi attività di gioco eccessiva. Tuttavia, se dovessi aver bisogno di assistenza, non esitare a contattare familiari e amici o le numerose organizzazioni indipendenti che sono qui per aiutarti.

Dopotutto, il gioco responsabile non riguarda il togliere il divertimento dall’iGaming e dalle scommesse sportive; al contrario, è lì per assicurarti di avere sempre il controllo quando scommetti online.

Domande Frequenti